YOGA–ANFÄNGER und REFRESHER-WORKSHOP  
Sonntag  . 14:30–17:00  Termin folgt...


mit Veronika Rössl
Die 10er Karte kostet im Rahmen dieses Workshops nur 130,- €!

Yoga üben und verstehen
Für Alle, die neu mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchten oder auch schon länger üben und eine genaue Erklärung der Asanas und der Hintergründe bekommen möchten. Oder/und einfach einmal 2,5 Stunden Yoga üben wollen.

Viel Praxis steht uns in einer kleinen Gruppe bevor!


Seminarinhalte:
* Erlernen der richtigen Haltung und Wirkungsweise von Asanas
* Gelassenheit, innere Stärke und Ruhe gewinnen
* Yoga als Selbsthilfe – Spezifische Anwendung bei körperlichen Problemen
* Atemübungen als Prävention und Stressabbau
* Die Hintergründe von Yoga


Kosten: 29,-€ für Alle mit aktueller Yoga-Karte / 39,-€ regulär

Anmeldung: Bitte verbindlich per Mail. Danke!