MEDITATIONSWORKSHOP
mit Veronika Rössl

Sonntag ....13:30 - ca. 17:15 
Ein weiterer Termin dieses beliebten Workshops folgt.

Der Geist ist von Natur aus rastlos.
Beginnen Sie damit, ihn von dieser Eigenschaft zu befreien.

Geben Sie ihm Frieden, befreien Sie
ihn von Ablenkungen.
Erziehen Sie ihn, nach innen zu
schauen und sorgen Sie dafür,
dass dies zur Gewohnheit wird.
Ramana Maharshi



Durch Meditation können Sie ihren Geist 'ausdünnen' und selbst steuern, was Sie denken. Oft blockieren wir uns mit Überzeugungsmustern oder sind uns selbst der schärfste Kritiker, anstatt uns liebevoll zu unterstützen und aufzubauen. Lernen Sie zu meditieren und selbst zu entscheiden, wie Sie ihr Leben steuern und empfinden.


Infos zum Workshop
Veronika gibt Informationen aus ihrer 20jährigen reichhaltigen Erfahrung
in der Meditationspraxis weiter. Die Hintergründe werden erklärt und die wahre Essenz erläutert. Klassische Meditationstechniken aus dem Zen Buddhismus, aus der Tradition Ayya Khema, aus der Tradition Swami Sivananda und der klassischen Chakren Reinigungsmeditationen werden zusammen geübt, Hilfestellungen für zu Hause gegeben.

Dies ist eine gute Möglichkeit die Art der Meditation, die am Besten anspricht zu finden, um alleine zu Hause in die Praxis zu gehen und
die Gedankenkraft zu schulen.

Eine eigene Meditationspraxis ist nicht Voraussetzung, um an diesem Workshop teil zu nehmen! Das Seminar gibt Hilfestellung
bei Schwierigkeiten in der Praxis und führt Alle, die neu mit Meditation beginnen möchten ein.

Der Zustand der klassischen Meditation entspricht einer geistigen Höchstleistung des Gehirns. Man erlernt hierdurch absolut im Moment,
in der gelassenen Konzentration und Achtsamkeit zu sein und seine Merkfähigkeit und Aufnahmefähigkeit zu steigern. Einer der besten Übungen um einerseits das Gehirn in all seinen Aspekten zu trainieren und sich von unnötigen Ballast und Stress erzeugenden Gedankenmustern zu befreien.
    
Kosten: 59,- € mit aktueller Yoga-Karte oder Wiederholer / 69,-€ regulär 

Anmeldung formlos aber bitte verbindlich per Mail
Sie erhalten eine Bestätigungsmail innerhalb von 3 Tagen mit weiteren Angaben und Informationen zu dem Workshop per Mail zugeschickt.