Der aktuelle Yoga-Plan des MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing


Komme ab 15' vor jeder Yoga Stunde ohne Anmeldung dazu. Wie beginne ich? Hier findest du weitere Informationen.


Download
Download des aktuellen Stundenplans des MahaShakti Yoga Studios. An Feiertagen findet ein Sonderplan statt. Vertretungen der laufenden Stunden findest du unter dem Button 'Vertretungen Stunden'.
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Unsere sanften Stunden: Mo 11:15 Yin, Di 09:30 Yin, Do 11:15 Faszien, Fr 15:30 Anfänger, Sa 13:00 Yin, Sa 15:15 Anfänger
Unsere sanften Stunden: Mo 11:15 Yin, Di 09:30 Yin, Do 11:15 Faszien, Fr 15:30 Anfänger, Sa 13:00 Yin, Sa 15:15 Anfänger

FALLS DU EINE MATTE BEI UNS GELAGERT HAST UND SIE ABER NICHT MEHR NUTZT, HOLE SIE BITTE AB. Wenn du eine nutzt, binde bitte ein orangenes Band (im Studio) um deine Matte, damit wir erkennen, dass du sie benutzt und stelle sie in einen der Körbe hinein. Alle Matten, die nicht gekennzeichnet werden bis 31.10. oder neben den Körben liegen werden entsorgt. Danke für dein Verständnis!




Wie beginne ich mit Yoga.

Wir öffnen ab 15' vor jeder Stunde. Komme ohne Anmeldung dazu.

Jede Yoga Stunde mit seinen Asanas ist eine mögliche Probe- bzw. Schnupperstunde auch für Anfänger geeignet. Egal ob Hatha Yoga Stunde, Vinyasa Flow, Yin Yoga oder einer der vielen anderen Yoga Stunden im MahaShakti Yoga Studio Schwabing, München.



FEIERTAGSPLAN im MAHASHAKTI YOGA STUDIO - An Feiertagen findet immer ein Sonderplan statt!


Auch als Yoga Anfänger komme gerne in alle Hatha-Yoga Stunden und allen anderen Yoga-Stunden während der Woche dazu.

Wenn du dir unsicher bist, dann besuche gerne ein paar Mal die reinen Anfängerstunden am Freitag oder Samstag oder komme in die Yin Yoga Stunden und oder sanften Stunden bevor du in alle anderen Stunden auch unter der Woche gehst.

 

Ab 3-4 Wochen nach einer OP oder mit Verletzungen komme gerne in die Yin Yogastunden mit seinen sanften Asanas, Yin Flow oder Faszien Yogastunden oder/und in die Anfängerstunden dazu. Auch in der Schwangerschaft eigenen sich diese Stunden ganz wunderbar! Frage gerne deinen Arzt (mit Yoga Erfahrung!) wann du wieder beginnen darfst, falls du dir unsicher bist.


Tipps, wie du dich motivierst regelmäßig Yoga mit seinen Asanas zu üben.

Der Grundsatz im Yoga: 'Practise, practise, practise and all is coming.' Patthabi Jois



Die Kursbeschreibung Hatha-Yoga, All Level, Vinyasa Yoga, Prana-Vinyasa Flow, Yoga Anfänger, Yin Yoga, Ashtanga inspired, Dybnamic Flow, Prana Yoga.



Besuche uns in unserem schönen atmosphärischen Raum mit seiner wundervollen Energie.
Wir haben eine große Umkleide, eine Dusche, viel Platz für alle und freuen uns auf dich!

 

Alle LehrerInnen unterrichten Hatha-Yoga, also Körper orientiertes Yoga, teilweise Vinyasa Yoga im All Level Stil. Im Vinyasa Yoga werden die Asanas, die Körperübungen fließend aneinander gereiht. Hier findest du das Yoga Team.