Der aktuelle Yoga-Plan des MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing


Komme ab 15 Minuten vor jeder Yoga Stunde ohne Anmeldung dazu. Wie beginne ich?

Unsere sanften Stunden: Mo 11:15 Yin, Di 09:30 Yin, Mi 09:30 Uhr Yin, Do 11:15 Faszien, Fr 15:30 Anfänger, Sa 12:45 Yin, Sa 14:30 Anfänger.

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EARLY BIRD YOGA STUNDEN ab DIENSTAG 02. APRIL und FREITAG 05. APRIL: Immer Di und Fr 07:15 Uhr bis 08:30 Uhr. Keine Anmeldung! Komme gerne auch etwas später - wir lassen die Türe offen.



Auch als Yoga Anfänger komme gerne in alle Hatha & Vinyasa Yoga Stunden und allen anderen Yoga-Stunden dazu. Wenn du dir unsicher bist, dann besuche gerne ein paar Mal die reinen Anfängerstunden am Freitag oder Samstag oder komme in die Yin Yoga Stunden und/oder sanften Stunden bevor du in alle anderen Stunden gehst.

 

Ab 3-4 Wochen nach einer OP oder mit Verletzungen komme gerne in die Yin Yogastunden mit seinen sanften Asanas, den Faszien Yogastunden oder/und in die Anfängerstunden dazu. Auch in der Schwangerschaft eigenen sich diese Stunden ganz wunderbar! Frage gerne deinen Arzt (mit Yoga Erfahrung!) wann du wieder beginnen darfst, falls du dir unsicher bist.


 

Besuche uns in unserem schönen atmosphärischen Raum mit seiner wundervollen Energie. Wir haben eine große Umkleide mit Schließfächern, eine Dusche, viel Platz für alle und freuen uns auf dich!

 

Alle LehrerInnen unterrichten Hatha-Yoga, also Körper orientiertes Yoga, teilweise Vinyasa Yoga im all Level Stil - also auch für Anfänger geeignet. Im Vinyasa Yoga werden die Asanas, die Körperübungen fließend aneinander gereiht. Hier findest du unser sympathisches Yoga Team.