Der aktuelle Yoga-Plan des MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing


Komme ab 15' vor jeder Yoga Stunde ohne Anmeldung dazu. Wie beginne ich? Hier findest du weitere Informationen.


Download
Download des aktuellen Stundenplans des MahaShakti Yoga Studios. An Feiertagen findet ein Sonderplan statt. Vertretungen der laufenden Stunden findest du unter dem Button 'Vertretungen Stunden'.
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Unsere sanften Stunden: Mo 11:15 Yin, Di 09:30 Yin, Mi 09:30 Uhr Gentle Flow, Do 11:15 Faszien, Fr 11:15 Gentle Flow, Fr 15:30 Anfänger, Sa 13:00 Yin, Sa 15:15 Anfänger
Unsere sanften Stunden: Mo 11:15 Yin, Di 09:30 Yin, Mi 09:30 Uhr Gentle Flow, Do 11:15 Faszien, Fr 11:15 Gentle Flow, Fr 15:30 Anfänger, Sa 13:00 Yin, Sa 15:15 Anfänger



Wie beginne ich mit Yoga.

Wir öffnen ab 15' vor jeder Stunde. Komme ohne Anmeldung dazu.

Jede Yoga Stunde mit seinen Asanas ist eine mögliche Probe- bzw. Schnupperstunde auch für Anfänger geeignet. Egal ob Hatha Yoga Stunde, Vinyasa Flow, Yin Yoga oder einer der vielen anderen Yoga Stunden im MahaShakti Yoga Studio Schwabing, München.



ÄNDERUNGEN im Plan / Neue Yoga Stunden mit vielen schönen Asanas

 

Neu! Di 15:15 Uhr Rücken fit mit Lena
Neu! Di 17:00 Uhr Budokon mit Cordula

 

Neu! Do 15:15 Uhr Rücken fit mit Lena
Neu! Do 18:45 Uhr Budokon mit Cordula       

 

Neu! ab Fr  19:15 Uhr Vinyasa Flow mit Shabnam        


FEIERTAGSPLAN und WEIHNACHTSPLAN 2017 . MAHASHAKTI YOGA STUDIO
Sonderplan an Feiertagen und von 23.12. bis 01.01.2018 und am 06.01.18

Davor, danach und dazwischen finden die Stunden laut Plan statt.


Auch als Yoga Anfänger komme gerne in alle Hatha-Yoga Stunden und allen anderen Yoga-Stunden während der Woche dazu.

Wenn du dir unsicher bist, dann besuche gerne ein paar Mal die reinen Anfängerstunden am Freitag oder Samstag oder komme in die Yin Yoga Stunden und oder sanften Stunden bevor du in alle anderen Stunden auch unter der Woche gehst.

 

Ab 3-4 Wochen nach einer OP oder mit Verletzungen komme gerne in die Yin Yogastunden mit seinen sanften Asanas, Yin Flow oder Faszien Yogastunden oder/und in die Anfängerstunden dazu. Auch in der Schwangerschaft eigenen sich diese Stunden ganz wunderbar! Frage gerne deinen Arzt (mit Yoga Erfahrung!) wann du wieder beginnen darfst, falls du dir unsicher bist.


Tipps, wie du dich motivierst regelmäßig Yoga mit seinen Asanas zu üben.

Der Grundsatz im Yoga: 'Practise, practise, practise and all is coming.' Patthabi Jois



Die Kursbeschreibung Hatha-Yoga, All Level, Vinyasa Yoga, Prana-Vinyasa Flow, Yoga Anfänger, Yin Yoga, Ashtanga inspired, Dybnamic Flow, Prana Yoga.



Besuche uns in unserem schönen atmosphärischen Raum mit seiner wundervollen Energie.
Wir haben eine große Umkleide, eine Dusche, viel Platz für alle und freuen uns auf dich!

 

Alle LehrerInnen unterrichten Hatha-Yoga, also Körper orientiertes Yoga, teilweise Vinyasa Yoga im All Level Stil. Im Vinyasa Yoga werden die Asanas, die Körperübungen fließend aneinander gereiht. Hier findest du das Yoga Team.