Astrid



Astrid entdeckte 2009 durch Zufall Yoga für sich und der Effekt hat ihr Leben auf so positive Weise verändert, dass sie dies mit anderen teilen möchte.

2013 absolvierte sie die 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung nach Yoga Alliance Standard. Sie vertieft ihr Wissen regelmäßig in Workshops und Teacher Trainings bei bekannten und renommierten Yogalehrern und assistiert in Yogaklassen.

 

Ihr Wissen und ihre Inspiration aus der eigenen Yogapraxis gibt Astrid einfühlsam und mit viel Freude an ihre Schüler weiter. Ihr Unterricht ist fokussiert auf sanfte und fließende Bewegungen sowie bewusstes Atmen. Loslassen, pure Lebensfreude spüren und verbunden sein mit allem, was ist.