Kaija



Kaija ist Yogalehrerin und Physiotherapeutin aus Leidenschaft. Durch ihre langjährige Tätigkeit mit Patienten wurde ihr immer mehr bewusst, dass körperliche Gesundheit und seelische Balance keine Selbstverständlichkeit sind, und so hat sie etwas gefunden, das beides vereint: YOGA.


Ihr Stil vereint verschiedene Einflüsse wie Vinyasa Yoga, Prana Flow und Embodied Flow. In fließenden Sequenzen begegnen sich somatische und energetische Ebenen des Körpers und füllen alle Zellen mit Leben und Vitalität-wir spüren dies dann als Ruhe, Zentrierung und inneres Gleichgewicht.

 

Yoga praktizieren heißt für sie ein Rendezvous mit sich selbst zu haben. Ein Treffen mit sich, ein intimer Augenblick in Stille. Der Atem fließt dabei wie ein Gebirgsfluss, frisch und klar, in alle Zellen und füllt sie mit Energie. Man wird durchlässig und weit. Irgendwie frei.