Michaela



Nach ihrer ersten Yogastunde spürte Michaela sofort, dass ihr die Verbindung von Atem und Bewegung viel mehr Entspannung bringt als jede andere Sportart zuvor. Von da an war Yoga aus Michaela´s Leben nicht mehr weg zu denken. Sie übte unterschiedliche Yogastile in vielen Studios weltweit. Ihre erste eigene Yoga-Stunde hatte sie im MahaShakti Yoga Studio. :-)

 

2013 reiste Michaela nach Indien/Goa, um dort die Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin zu machen und mehr über die alte Philosophie des Yoga, der Anatomie des Menschen und die Wirkung der einzelnen Asanas zu erfahren. Seit Ihrer Zeit in Indien ist Michaela ein grosser Fan von Mantras und indischer Musik, welche sie gerne in ihre Stunden integriert. Sie bildet sich ständig mit Workshops weiter, um das Erlernte z.B. über Ayurveda, YinYoga und Klangschalenmassage in ihren Unterricht einfliessen zu lassen.

 

Michaela möchte dich in ihren Stunden zum bewussten Spüren und Loslassen einladen. Mit ihren klaren ruhigen und doch fordernden Ansagen der Asanas entsteht ein harmonisches Wechselspiel aus Geben und Nehmen.

 

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