Nicoletta



Nicoletta praktiziert seit 2002 Ashtanga Yoga und hat über die Jahre verschiedene Stile ausprobiert (Jivamukti Yoga, Bikram Yoga, etc.) und ist doch immer wieder zum Ashtanga Yoga zurückgekehrt.

 

Sie unterrichtet eine Variaton der Ashtanga Primary Serie, mit besonderem Fokus auf fließende Bewegungsabfolgen. Eine dynamische Yogastunde also mit Übungen, die den Muskelaubau fördern, um sich auf besonders anspruchsvolle Asanas wie z.B. den Kopfstand heranzutasten. 

 

Nicoletta reist regelmäßig nach Südindien, wo sie auch ihr Teacher Training der Yoga Alliance absolviert hat.


padmasana