Yoga Workshop im MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing: BRYAN KEST LONG, SLOW & DEEP (LSD) 2,5 Stunden

 

Freitag, 31.05.19  19:30 Uhr - 22:00 Uhr

 

Buche zusammen mit: BRYAN KEST - Power Yoga Masterclass

 

Freitag, 31.05.19  16:00 Uhr - 18:30 Uhr

 

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Bryan Kest's Long Slow Deep Masterclass 2,5 Stunden

 

Vor vielen Jahren habe ich Bryan Kest bei einem Festival kennengelernt, wo ich selbst unterrichtete, da er eine Stunde nach mir hielt und ich dann gleich blieb und an seiner Masterclass teilnahm. Ich hatte so meine Vorurteile damals wegen dem Begriff 'Power Yoga' und war überhaupt etwas skeptisch diesem Typen mit den Studios in Santa Monica gegenüber eingestellt, um ganz ehrlich zu sein. ;-)

 

Doch schon der Beginn der Master Class war so ganz anders als bei irgendwem sonst und richtig lustig und sympathisch. Auch während des Unterrichts musste ich oft lachen und fand seine super sympathische Art die Philosophie sehr zeitgemäß zu vermitteln überraschend angenehm und befreiend. Endlich mal keiner, der mit möglichst vielen Sanskritbegriffen um sich warf und alle belehrte, wie man zu leben hat, sondern wer, der sehr erfrischend Yoga allen näher brachte. Kein übertriebenes 'Blümchen-Yoga mit wir-haben-uns-alle-lieb' und umarmen die ganze Stunde lang, sondern Yoga wie es leibt und lebt - gut auf den Boden und Punkt gebracht.

 

2016 habe ich dann an einem Retreat mit Bryan Kest eine Woche lang teilgenommen (mein zweiter in meinem Leben, wo ich nicht selbst unterrichtete ;-) ) und es war eine der tollsten Wochen meines Lebens. Was Bryan ganz locker flockig aus einem herausholt ist schon wirklich sagenhaft und er selbst ist sehr authentisch und ein ausgesprochen bescheidener, sympathischer Typ. Zuverlässig, freundlich und hoch professionell. Insofern habe ich die Anfrage, ob ich eine Masterclass mit Bryan Kest veranstalten möchte, 2018 auch gleich zugesagt und freue mich ganz besonders, dass es ihm so gut bei uns gefallen hat, dass er wieder kommen möchte! :-) Herzlich, Veronika Rössl
 
DIESE ZWEI MASTERCLASSEN KANN ICH ALSO WIRKLICH, WIRKLICH VON HERZEN EMPFEHLEN!!

Es wird dein Leben bereichern. Bryan Kest und wir empfehlen dir auf jeden Fall beide Masterclasses hintereinander zu buchen. Die erste ist eher dynamisch, die zweite eine sehr ruhige, tiefgehende Stunde. Come, book, see! Bryan unterrichtet auf Englisch und ist sehr, sehr gut verständlich.

 

BESCHREIBUNG DER LONG SLOW AND DEEP CLASS (LSD) - von Bryan Kest

The Long, Slow and Deep class has at the very least a few ostensible objectives. The first is I wanted to give people a deep and potent alternative to the myriad of Vinyasa and flowing Hatha yoga classes. I wanted people to know that they have a choice. There have been so many days in my life when I just didn’t want to do a sun salutation or a lunge series or even to be that physically active. Yet, I still had the time and ability to practice as well as the desire for all the pleasing benefits of yoga.

 

I still wanted to maintain my practice. I wanted people to see how utterly potent this kind of practice can be even without focusing on strength, endurance or even acquiring much heat. I also wanted people to experience the benefits of holding poses a little longer, giving these massive areas (hamstrings, groin, hips, shoulders, etc.) more time

to release deeper.

 

This truly is an amazing routine. It’s a paradox. It is by far the most difficult class I teach, yet you don’t really get off your butt the whole class. The challenge here is mostly mental. You are probably going to want to run away from this one, especially in the beginning. Hang in there, be patient and keep breathing, deeply and fluidly. So dim the lights, warm up the room and enjoy (at least how it leaves you feeling).

 

Voraussetzungen:

Die Masterclass ist für jeden geeignet. Es ist mit einer tiefgehenden Yin Yoga Stunde zu vergleichen. 
Beide Masterclasses sind als Fortbildung für Yoga-Lehrerinnen hervorragend geeignet, aber natürlich auch für alle Yoga-Begeisterte, die etwas Neues erfahren wollen. 

 

Kosten:
Eine Session von 2,5 Stunden:           109,- EUR  (entweder Power Yoga oder LSD - Long Slow Deep)
Beide Sessions von 5 Stunden: nur  189,- EUR  (Power Yoga von 16:00 - 18:30 Uhr und LSD von 19:30 Uhr - 22:00 Uhr)

 

FRÜHBUCHER SPECIALPREIS bis 31.01.19:
Eine Session von 2,5 Stunden:           89,- EUR  (entweder Power Yoga oder LSD - Long Slow Deep)
Beide Sessions von 5 Stunden: nur  159,- EUR  (Power Yoga von 16:00 - 18:30 Uhr und LSD von 19:30 Uhr - 22:00 Uhr)

 

Bryan Kest und wir empfehlen dir auf jeden Fall beide Masterclasses zu buchen.
Einlass ab 45 Minuten vor dem Workshop. Dein Platz ist mit Eingang der Gebühr sicher!

 

Ort:
Beide Sessions finden in einer wunderschönen Location in München statt. Näheres folgt.

 
Gut zu wissen:
Komme am besten schon in Yoga-Bekleidung und nimm unbedingt deine Yoga-Matte mit. Vor Ort gibt es keine Yoga-Matten.

Buche bitte unbedingt wenn du kannst beide Sessions - du wirst dich danach fühlen, als hättest du eine Woche Urlaub gemacht!

Über Bryan Kest informiere dich gerne hier!

 

109,00 €