Budokon Yoga & Mobility Workshop mit Andreas Wagner

 

Sonntag, 24.03.  15:00 - 17:30 Uhr

 

Im Budokon-Yoga & Mobility verbinden sich kraftvolle Yoga-Asanas mit Formen aus der Kampfkunst auf dynamisch fließende Weise. Durch die energetischen Bewegungen wird deine Muskulatur gestärkt, Körperwahrnehmung und -beherrschung verbessert und dein geistiger Fokus geschärft.

 

Die geschmeidigen, fließend-rollenden Bewegungen sind optimal um deine Beweglichkeit zu erhöhen und deine Gelenke zu stabilisieren, so dass du dem geschmeidigen Yogi und dem kraftvollen Krieger in Dir Ausdruck verleihen kannst. Die Dynamik und Fokussiertheit des Trainings fördernEntschlossenheit und Durchhaltevermögen. Somit ist diese moderne Bewegungs-Form für alle geeignet, die das Potential des eigenen Körpers und Geistes erforschen und erweitern wollen.

 

Der Workshop konzentriert sich auf die Basics: Ob Anfänger oder Budokon-Beast: Du erlernst die für das Budokon-Yoga & Mobility typischen Bewegungsabfolgen

oder feilst an den kleinen Details, die im regulären Training manchmaluntergehen - in den fortgeschrittenen Übergängen oft aber einen großen Unterschied

machen. In jedem Fall bekommst Du detaillierte persönliche Hilfestellungen.

 

Geeignet ist der Workshop für alle Bewegungsenthusiasten. Du brauchst keine Budokon Erfahrung! Da es sich allerdings um eine athletische Praxis handelt, sollten keine schwerwiegenden körperlichen Erkrankungen bestehen. Wir werden schwitzen!

 

Kosten: 39 EUR / Frühbucher bis 28.02.19 nur 29 EUR 
   
Einlass ab 15 Minuten vor Workshop. Dein Platz ist mit Eingang der Gebühr sicher!

Im Preis sind 19% MwSt enthalten.

39,00 €