Budokon Workshop mit Cordula

Yoga Workshop im MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing
Sonntag, 08. Oktober 15:00 - 17:30 Uhr 

 

BUDOKON (jap.): BU- (der Krieger) - DO (der Weg) - KON (der Geist/die Seele)

 

Budokon Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten und Yoga, die 2001 durch Cameron Shayne begründet wurde. Grundlage ist die Budokon Yoga Primary Series. Sie beschriebt den Weg des Kriegers in sieben aufeinander abgestimmten Sektionen, die sich durch kontrollierte und fließende Bewegungsabläufe auszeichnen, welche auf geistiger Ebene volle Konzentration sowie Achtsamkeit fordern.

 

Zentrales Augenmerk im Budokon Yoga liegt auf den fließende Übergängen von Haltung zu Haltung, weniger auf dem Innehalten (wie z. B. im Hatha Yoga). Der körperliche Schwerpunkt liegt dabei im Aufbau von Kraft, wie der Förderung von Agilität und Mobilität.

Cordula ist zertifizierte Budokon Yoga-Lehrerin und stellt dir in diesem Workshop Teile der Budokon Yoga Primary Series vor.

 

Kosten: 49 EUR / 39 EUR Frühbucherpreis bis 31.08.2017!

 

Einlass ab 15 Minuten vor Workshop. Dein Platz ist mit Eingang der Gebühr sicher und wir warten auf dich!

 

49,00 €

  • verfügbar