Budokon Workshop mit Cordula

 

Yoga Workshop im MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing

 

Sonntag, 11. Februar  15:00 - 17:30 Uhr 

 

BUDOKON (jap.): BU- (der Krieger) - DO (der Weg) - KON (der Geist/die Seele)

 

Budokon Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten und Yoga, die 2001 durch Cameron Shayne begründet wurde. Grundlage ist die Budokon Yoga Primary Series. Sie beschriebt den Weg des Kriegers in sieben aufeinander abgestimmten Sektionen, die sich durch kontrollierte und fließende Bewegungsabläufe auszeichnen, welche auf geistiger Ebene volle Konzentration sowie Achtsamkeit fordern.

 

Zentrales Augenmerk im Budokon Yoga liegt auf den fließende Übergängen von Haltung zu Haltung, weniger auf dem Innehalten (wie z. B. im Hatha Yoga). Der körperliche Schwerpunkt liegt dabei im Aufbau von Kraft, wie der Förderung von Agilität und Mobilität.

Cordula ist zertifizierte Budokon Yoga-Lehrerin und stellt dir in diesem Workshop Teile der Budokon Yoga Primary Series vor.

 

Zu diesem Workshop brauchst du keine Budokon-Vorkenntnisse, du kannst also auch als blutiger AnfängerIn in Budokon an diesem Workshop teilnehmen!

Wir freuen uns auf dich!

 

Kosten: 49 EUR / Frühbucher nur 39 EUR bis 31.12.17 (Eingang der Gebühr bis zu diesem Datum bitte)

 

Einlass ab 15 Minuten vor Workshop. Dein Platz ist mit Eingang der Gebühr sicher!

 

49,00 €

  • verfügbar