YIN YOGA & YOGA NIDRA WORKSHOP mit Kirsten

 

RESTORE & RENEW - ein Yin Yoga und Yoga Nidra Workshop

 

Sonntag, 16.06. 15:00 - 17:30 Uhr

 

Gönne dir eine kleine Auszeit vom oft stressigen Alltag! Beruf, Familie, Freizeit, Freunde… für alles wollen wir Zeit haben und immer und überall unser Bestes

geben. All das kann viel werden manchmal vergessen wir uns selbst dabei.

 

Dieser 2,5 stündige Workshop lässt dich eine tiefe Entspannung erfahren, die eine revitalisierende, beruhigende und befreiende Auswirkung auf deinen Körper, deinen Geist und dein gesamtes Wohlbefinden hat!

 

Die Übungen im Yin Yoga und Yoga Nidra wirken stressreduzierend und regenerierend. Sie ermöglichen ein nach ‚Innen‘ zu schauen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst. Diese stille Praxis ermöglicht dir tief in die Entspannung einzutauchen und dadurch Zugang zu deiner inneren Stille zu bekommen, in der all deine Kraft und Energie liegt. Du fühlst dich auf körperlicher, emotionaler und auch energetischer Ebene ausgeglichener und aufgeladen und kannst diese Stärke mit in deinen Alltag nehmen!

 

Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet. Auch für alle ohne Yoga-Erfahrung.

 

Kosten:
49,- EUR regulär/ 39,- EUR Frühbucher bis 30.04.19 mit aktuell gültiger Mahashakti-Yogakarte oder/und Wiederholer von Workshops im MahaShakti Yoga Studio.

 

Dein Platz ist mit Eingang auf dem Konto reserviert

 

Einlass:  ab 14:45 Uhr

Im Preis sind 19% MwSt enthalten.

49,00 €

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