Yoga Workshop Anfänger & Refresher mit Kirsten

 

Yoga Workshop im MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing

 

Sonntag, 13. Januar 2018  15:00 - 17:30 Uhr

 

Yoga üben und verstehen

Dieser Workshop ist für alle, die neu mit Yoga beginnen, wieder einsteigen oder schon länger üben und einen tieferen Einblick in die Technik und Wirkung der Yogahaltungen bekommen möchten.

 

Wir üben in einer kleinen Gruppe und werden viel in die Praxis gehen!

 

Seminarinhalte: 

 - Erlerne die Ausführung und Wirkungsweise von grundlegenden Asanas und Atemübungen

-  Bekomme ein tieferes Verständnis für die Sonnengrüße

-  Lerne Möglichkeiten kennen, deine Yogapraxis auf deine Bedürfnisse abzustimmen

- Übe einen liebevollen und achtsamen Umgang mit dir und deinem Körper

- Gewinne Gelassenheit, innere Stärke und Ruhe

 

Wir im MahaShakti legen großen Wert darauf, dass dein (Wieder-) Einstieg ins Yoga von spielerischer Leichtigkeit getragen ist. So lernst du besonders leicht und entwickelst gleichzeitig ein grundlegendes Verständnis für die Prinzipien des Yoga.

  • Kosten: 39,- € regulär / Frühbucher bis 30.11. nur 29 EUR
      
    Einlass ab 15 Minuten vor Workshop. Dein Platz ist mit Eingang der Gebühr sicher!
Im Preis sind 19% MwSt enthalten.

39,00 €