Seit 25 Jahren begleite ich Menschen in ihrem Wachstum. Aus meiner Erfahrung liegt das größte Hindernis, wirklich glücklich, ausgeglichen und erfolgreich zu sein in uns und nicht im Außen.
Wir entscheiden, ob wir uns weiterbilden, uns herausfordern oder wir lieber zaudern oder zögern und alles beim Alten lassen und tausend Gründe finden etwas nicht zu tun, als den Weg, der es möglich macht. Kennst du den Spruch: Wer will findet Wege, wer nicht will findet Gründe. Was mir Menschen erzählen, warum man eine Ausbildung nicht machen kann, bietet Stoff für mehrer Bücher.
Heute möchte ich ein paar meiner Tipps weitergeben, wie man unabhängig und frei ein erfolgreiches Leben führen kann:
- Nimm' eine Herausforderung an, auch wenn dein Herz vor Aufregung hüpft bzw. genau dann und auch dann, wenn dein Verstand dich vermeintlich 'schützen' möchte. Es ist die Angst, die anklopft.
Wenn du mit Vertrauen und Mut öffnest, ist keiner da. ;-)
- Setze dir klare und motivierende Ziele, die positiv formuliert sind. Dein Verstand versteht das Wort 'nicht' nicht. zB 'Denke nicht an den rosaroten Elefanten.'
- Lerne immer wieder etwas Neues
- Ich sage immer gerne, das Gehirn ist ein Muskel, der trainiert werden möchte. Du willst auch noch ab Mitte 50 dich gut konzentrieren können und geistig fit und rege sein.
- Entwickle eine klare persönliche Vision
- Versuche zu sehen, zu fühlen, zu wissen, dass es passieren wird und sehe dich darin. Alles in dir wird dort hin gehen, auch dein dir Angst machender Verstand wird overruled.
- Gib etwas an andere zurück
- Nutze Deinen Erfolg, um anderen zu helfen und der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Das schafft Sinn und ein erfülltes Leben.
Diese fünf Punkte könnte man sicherlich erweitern, aber eines steht klar im Vordergrund: Alles beginnt mit der Kraft der Gedanken. Mein Leben lang habe ich mich in Raja Yoga geschult, das Yoga der Kraft der Gedanken, wo man lernt nicht auf seinen 'Monkey Mind' reinzufallen, der einen meistens vermeintlich 'schützen' will, nichts Neues zu wagen, weil 'keine Zeit' oder 'zu viel' oder 'nicht gut genug'.
Ich habe zwei Ausbildungen für dich, wo du über deinen Körper und die Schulung deiner Gedanken lernst.
200h Yoga-Ausbildung 2026
Lerne, welche Übungen dir guttun, wenn dein Körper nicht so will wie du und die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele.
Meditations- und Achtsamkeitsleiter Ausbildung 2025
Entdecke die Kraft deiner Gedanken und Visualisierungen für ein glückliches schmerzfreies Leben.
Du hast noch Fragen?
Nimm' teil am Online Info-Abend, an dem du alles über Inhalte, Ablauf und Möglichkeiten der Ausbildungen erfährst: Mo, 20.10. um 19:30.
Melde dich auf der Eversports App an oder schreibe eine kurze E-Mail, dass du teilnehmen möchtest.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem spannenden und heilsamen Weg zu begleiten!
Genieße den goldenen Herbst und bereite dich vor auf die kuschelige Zeit.
Liebe Grüße,
Veronika
P.S. Lust auf ein paar Tage Yoga für dich an schönen Kraftorten? Komm' mit auf Yoga-Retreats im November. Drei stehen zur Wahl: Das Schwarzschmied ab 27.11., das Vigilius Mountain Resort ab 30.11. und das Posthotel Achenkirch in Tirol ab 13.11.