Yoga Workshop im MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing

Sonntag, 25. November 2018  15:00 - 17:30 Uhr

Yoga üben und verstehen

Für Alle, die neu mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchten oder auch schon länger üben und eine genaue Erklärung der Asanas und der Hintergründe bekommen möchten. Oder/und einfach einmal 2,5 Stunden Yoga üben wollen. 

Viel Praxis steht uns in einer kleinen Gruppe bevor!

Seminarinhalte: 

• Erlerne die richtige Haltung und Wirkungsweise von Asanas
• Gewinne Gelassenheit, innere Stärke und Ruhe
• Yoga als Selbsthilfe – Spezifische Anwendung bei körperlichen Problemen
• Atemübungen als Prävention und Stressabbau
• Die Hintergründe von Yoga

Kosten: 39,- € regulär / Frühbucher bis zum 31.10.18 nur 29 EUR
 
Einlass ab 15 Minuten vor Workshop. Dein Platz ist mit Eingang der Gebühr sicher!