02. August 2025
Finde deine innere Ruhe - Exklusive Yoga Retreats mit Veronika
Ob umgeben von den majestätischen Tiroler Bergen im luxuriösen Posthotel Achenkirch
oder mit Blick auf das türkisfarbene Meer am Strand Es Trenc auf Mallorca im Bohemian Style des Bikini Island & Mountain Hotels
oder möchtest du dolce far niente und deine Seele baumeln lassen in schöner Gemeinschaft in den Weinbergen Südtirols im stilvollen Schwarzschmied in Lana
oder lieber oben auf dem Berg beim Vigiljoch auf 1.500m Höhe?
01. August 2025
Im Buddhismus sagt man, dass alle Probleme in der Welt aus Unwissenheit und störenden Emotionen resultieren.
In der Meditation und im Alltag übt man Dinge unpersönlich zu erleben und dem Ego als verletzliche Zielscheibe, das meint sich verteidigen oder angreifen zu müssen oder unrealistische Hoffnungen hegt, immer weniger Wirklichkeit zuzuschreiben oder Raum zu geben.
28. Mai 2025
Yoga wird oft von zwei extremen Klischees begleitet: Auf der einen Seite steht das Bild der asketischen, enthaltsamen “Öko-Yogi & Yogini” im Batiklook, umhüllt von Räucherstäbchen, die sich vegan ernähren und scheinbar ständig tiefenentspannt sind.
31. März 2025
OSTERGESCHENKE
Wie jedes Jahr zu Ostern gibt es wieder ein paar Ostergeschenke für euch - nicht versteckt, sonst findet sie ja niemand. ;-)
Wähle gerne etwas für dich aus und antworte schnell auf diesen Newsletter mit einer kurzen E-Mail!
18. März 2025
VERONIKA'S MAHASHAKTI YOGA - THREE BEST RATED IN MÜNCHEN
Anfang März erhielt ich per E-Mail die Nachricht, dass ich zu den drei besten Yoga-Anbietern in München auch im Jahr 2025 gewählt wurde. Schön, in seinem Beruf gesehen zu werden und so viel Anerkennung und Lob zu erhalten.
Mit all meinen Auszeichnungen der letzten Jahre habe ich nie gerechnet oder auch nur gewagt zu hoffen, so positiv bewertet zu werden oder gar als eine der Besten ausgezeichnet zu werden.
23. Februar 2025
DER ATEM
Interview mit ARD Journalist Bernhard Schulz und Veronika Rössl über YOGA UND DIE ATMUNG - vom 23.02.2025
12. Februar 2025
DAS BAUCHGEFÜHL
Hörst du auf dein Bauchgefühl? Bist du dir sicher, dass du weißt, was das ist und wie es sich anfühlt? Und ist es tatsächlich dein 'Bauch', der dir Tipps in puncto Entscheidungen gibt oder vielleicht doch etwas anderes.
02. Februar 2025
BEAUTIFUL DAYS DO NOT COME TO YOU, YOU MUST WALK TOWARDS THEM - Rumi
Kennst du Rumi und seine weisen Prosatexte?
Nichts im Leben passiert einfach so. Es gibt immer eine Ursache mit der daraus resultierenden Wirkung. Insofern ist Schicksal nichts Passives, sondern kann aktiv beeinflusst werden.
08. Januar 2025
Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.
Dieser Spruch wird Albert Einstein zugeschrieben.
Ein wunderschönes neues Jahr wünsche ich ganz herzlich! Wie hast du das Jahr gestartet? Machst du dir gute Vorsätze fürs neue Jahr oder läuft alles schon recht zufriedenstellend, so wie es ist?
10. November 2024
MYOKINE . MUSKEL-BOTENSTOFFE
Kennst du die Funktion von Myokinen und warum Muskelaufbau so wichtig ist? Heute möchte ich dir, mit Auszügen eines wissenschaftlichen Artikels, die Wichtigkeit von Bewegung und Muskelaufbau näherbringen.
Muskel-Botenstoffe, bekannt als Myokine, sind von Muskeln produzierte Substanzen, die bei körperlicher Aktivität freigesetzt werden.